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分享。我的營養補充~歌林隨身杯果汁機+安麗蛋白素+安麗卵磷脂

 而且今年身邊有幾位好友的家人都出現健康問題

連自己的好友都因為一場車禍離開了.....

突然之間覺得~健康!!!健康!!健康好重要


所以我要來好好保養自己了

除了平時有補充紐崔萊的綜合維他命之外

另外還有所有愛美女生不放過的膠原蛋白

再來最近的新歡就是我要來介紹低~~

歌林隨行杯果汁機

http://www.savesafe.com.tw/Products/ProductView.aspx?t_s_id=&s_id=fc50ade0890edcafdaf324c13c439d57

是說這台真是陰錯陽差~~

還好沒錯過~哈哈哈~

某天剛好看到有人在FB分享他牌的隨行果汁機

然後我就很有興趣的分享到我的動態

沒想到朋友私訊問我對歌林這台有沒有興趣

他們公司正在團購~(優惠價格)

哈哈~~~

所以我立馬決定~買囉!!因為粉優惠...ㄎㄎ



到貨後馬上開始我的營養補充人生

是說現在外面的手搖杯很多都是糖分過量~加甚麼香精~加甚麼色素的~

所以其實我覺得大家可以儘量自己製作好喝又營養的果汁呢!!

這台真是超方便的

現在我每天啊!!都把水果切塊丟杯子裡


然後以前我超不敢喝的蛋白素

(加牛奶_不愛== 加豆漿_不愛== 直接喝_覺得味道怪)

好吧!!我的蛋白素一直就供在那裏....沒機會喝

現在可不一樣囉!! 每天打果汁就加一瓢進去(其實是要兩瓢啦!我偷懶)


 

另外就是加了卵磷脂 

吼!!你都不知道卵磷脂有多有效(血管的清道夫來低)


因為家裡都有高血壓的病例~

我又是一個性子超急~動不動氣急攻心的傢伙~

所以超需要的啦!! 他包覆油脂的功力真不是蓋的~超強的唷!!

通通加進去~ 蓋上蓋子



開始打果汁囉!!

每天都加了蘋果.奇異果另外就是看想要加甚麼另外的水果

偶而變換一下口味囉!!



打好果汁~換上隨行蓋子~就可以拿著走~補充營養囉!!


完全不加糖~只加水~水果~蛋白素~卵磷脂~

就是一杯100%營養又天然的補充品囉!!

好喝又保健康~

推薦給大家參考囉!!






小知識補充:


安麗蛋白素

蛋白質是身體的建築師~不管是小孩大人或老年人都應該補充足夠的蛋白質

但是現在許多人都外食~加上攝取的份量不足~所以幾乎都沒有補充到足夠的量

安麗蛋白素結合了大豆.小麥.豌豆三種配方~100%植物性蛋白

每一份中都含有80%以上的蛋白質.而且達到蛋白質國際公認評價的最高標準唷!

可以單獨食用或加入食物中一起食用~健康0負擔


安麗卵磷脂

號稱血管清道夫.神經的郵差

裡面有維他命E提供抗氧化作用維持細胞膜完整

而卵磷脂是細胞膜的主要組成,攝取足夠的卵磷脂有助於我們重要臟器的功能保持

而且對於脂肪代謝也有重要作用(這點大推)

而且臨床證實攝取足夠的卵磷脂可提高老人癡呆症病人的記憶力

我們因為長時間外食~攝取過多動物性油脂跟膽固醇

所以容易造成血管硬化.阻塞

卵磷脂就像清道夫一樣可將積存在血管壁上不必要的脂肪跟膽固醇帶走

所以被稱為血管的清道夫

卵磷脂也有助於潤滑腸道.軟化糞便功能~有便秘困擾的族群都十分適合唷!!






提供這些營養小知識~分享給大家

希望大家都身體健康~

健康的身體~才能享受更棒的人生~陪在珍愛的人身邊~

幸福~其實從健康開始^^

















 

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